logo

Полезные советы 4

Мы не станем говорить как важно пить достаточное количество минеральной воды💦 А просто приведём небольшой список плюсов от питья чистой, минеральной воды 🔹Вода ускоряет метаболизм и помогает чувствовать себя сытым.
🔸Вода увеличивает Вашу энергию. Если Вы ощущаете истощенность, вода прибавит сил. Обезвоживание отбирает силы. Вы ощущаете себя усталым.
🔹Вода помогает крови перемещать кислород и другие необходимые питательные вещества к вашим клеткам.🔸Вода уменьшает напряжение. Ткань Вашего мозга состоит на 70-80% из воды. Если Вы обезвожены, тело и мозг испытывают напряжение.🔹Вода поможет повысить мышечный тонус. 🔸Употребление достаточного количества воды поможет предотвратить мышечные спазмы и смазать суставы в теле🔹Тонкие линии и морщины глубже когда вы обезвожены. Вода это природный крем красоты.🔸Употребление воды наполняет клетки кожи, округляя их, делая ваше лицо моложе.🔹Вода также выводит загрязнение и улучшает циркуляцию крови, оставляя ваше лицо чистым, светлым и сияющим.💙Продолжать можно долго, но главное понять что вода это ПОЛЕЗНО💙